Se você sempre acaba em relações que machucam… isso não é coincidência.
Pode ser trauma emocional não resolvido influenciando suas escolhas, suas reações e a forma como você se relaciona.
- Ansiedade constante ou sensação de alerta
- Crises de pânico inesperadas
- Medo intenso de abandono
- Relacionamentos abusivos
- Padrões que se repetem
Você pode estar passando por isso neste momento:
- Você se envolve com pessoas que te machucam, mesmo sabendo que não deveria
- Sente um medo intenso de ser abandonado(a)
- Se doa demais e recebe pouco
- Vive relações intensas, mas instáveis
- Sente que precisa provar o seu valor o tempo todo
- Pequenas situações geram reações emocionais muito fortes
- Você entende o que deveria fazer… mas não consegue agir diferente
E isso faz você se perguntar:
“Por que eu continuo repetindo isso?”
O problema não é falta de força de vontade.
Você provavelmente já tentou mudar.
Já tentou pensar diferente.
Já tentou evitar certos comportamentos.
Mas mesmo assim… tudo se repete.
Isso acontece porque o que você vive hoje não começa no presente.
Muitas dessas reações, padrões e escolhas estão conectados a experiências emocionais que não foram totalmente processadas.
E enquanto isso não é trabalhado na raiz, a tendência é que os mesmos padrões continuem se repetindo — mesmo que você não queira.
Como a terapia EMDR atua nisso
A EMDR é uma abordagem terapêutica que trabalha diretamente com memórias emocionais que não foram totalmente processadas.
Em vez de focar apenas no que você sente hoje, ela acessa a origem dessas reações, ajudando o cérebro a reorganizar essas experiências.
Com isso, aquilo que antes gerava dor, ansiedade ou padrões repetitivos perde força — permitindo que você reaja de forma mais leve, segura e consciente.
Prazer, eu sou Thaís Donadone
Sou psicóloga especialista em trauma e trabalho com a abordagem EMDR há mais de 8 anos.
Mas antes de ser profissional, eu também fui paciente.
Durante muito tempo, passei por processos terapêuticos que não trouxeram o resultado que eu precisava.
Foi através da EMDR que consegui acessar e ressignificar experiências que estavam na raiz do que eu sentia.
Hoje, meu objetivo é ajudar outras pessoas a passarem por esse mesmo processo — de forma mais profunda, estruturada e eficaz.
O que você pode começar a sentir ao trabalhar isso
- Mais clareza emocional nas suas decisões
- Redução da ansiedade e sensação de sobrecarga
- Menos reatividade em situações que antes te afetavam muito
- Relacionamentos mais saudáveis e conscientes
- Sensação de segurança emocional
- Mais controle sobre suas reações
Isso é para você que:
- Sente que repete os mesmos padrões nos relacionamentos
- Já tentou mudar, mas sempre volta para o mesmo lugar
- Vive com ansiedade, medo ou sensação constante de alerta
- Se envolve em relações intensas, mas instáveis
- Sente dificuldade em se sentir seguro(a) emocionalmente
Você não precisa continuar vivendo assim
A terapia pode te ajudar a entender e transformar esses padrões com mais segurança e clareza.
Atendimento online • Sigilo absoluto • Mais de 8 anos de experiência com EMDR